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孕妇铁和钙可以一起补吗

可以啊孕妇要想通过普通膳食摄取铁质来满足以上各种需求是很困难的。铁剂是治疗的特效药,一般服用铁剂10天左右,贫血症状就会开始逐渐减轻,连续服用2~3个月,贫血可得到纠正。好一点的德国进口的小红脸铁源口服液

可以同一天吃,吃的时候最好间隔好时间,补钙的晚上睡前吃效果比较好,补铁的尽量饭后吃,这样肠胃反应小

可以的,但是为了能够达到更好的吸收效果,最好是分开来吃,早上吃补铁的,晚上睡觉前吃补钙的。这样容易吸收一点的。

建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有就是可以喝点小红脸铁源口服液。

我当时用的是安利纽崔莱的钙镁片和蛋白质粉以及维生素E,其实您早就应该补了,怀孕前三个月是胎儿脏器以及脑发育最关键的时段。现在开始补有点晚。不过补一下有助于顺产。钙片和维C可以一起吃的。没有问题。

http://www.39yst.com/yingyang/qita/440760.shtml

: 您好,补钙和补铁做好是不要同时的补,因为这两者在胃肠道吸收的时候,是同时竞争的,是敌人的关系,两者都会受影响的,现在补铁的最为要紧,可以先用富...

每天吃的奶里就有很多钙质,不需要吃补钙药物,正确补钙方法就是晒太阳,每天晒一次,上午9-10点,下午4-5点,晒不超过一小时就是补钙了。冬天任何时候都可晒太阳,但每次晒太阳的时间最好不超过一小时。补钙药片吃多了,可造成身体里结石,骨头...

钙铁不能同时补 补钙时,不要跟咖啡、茶、可乐饮料等一起服用的同时,更不要跟铁质补充剂等一起吃,这都会影响骨骼对钙质养分的吸收。

锌和钙都是人体必需的重要营养元素,对儿童的生长和智力发育至关重要。因此,日常生活中家长非常注重对孩子锌和钙的补充。那么,到底该如何科学补充锌和钙呢?孩子生长发育的实质是细胞快速分裂、生长的过程,在此过程中,含锌酶起着重要的催化...

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